Klarheit für Ihre Ernährung.
Veränderung beginnt nicht mit Verzicht, sondern mit Verständnis. Unsere Beratungsmodelle sind darauf ausgerichtet, wissenschaftliche Erkenntnisse der Nutrizionologie in Ihren persönlichen Alltag zu übersetzen.
Der Weg zur individuellen Vitalität
Jeder Körper reagiert anders auf Nährstoffe, Stress und Rhythmen. Deshalb verzichten wir auf starre Diätpläne. Unsere Arbeit basiert auf einer tiefgehenden Ernährungsanalyse, die Ihre metabolischen Voraussetzungen und Lebensumstände berücksichtigt.
Ob es um die Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit, eine gezielte Darmsanierung Beratung oder die langfristige Gewichtskontrolle geht: Wir definieren klare Meilensteine, die messbar und vor allem im Berliner Alltag umsetzbar sind.
Beratungsmodelle
Transparent kalkuliert – für nachhaltige Resultate ohne versteckte Kosten.
Impuls-Analyse
- 60 Min. Erstgespräch
- Auswertung Ernährungsprotokoll
- Erste Priorisierung der Ziele
- Schriftliche Zusammenfassung
Focus-Begleitung
- Alles aus der Impuls-Analyse
- Individueller Ernährungsplan
- 3 Folgetermine (à 30 Min.)
- WhatsApp-Support für Rückfragen
- Rezepte & Einkaufslisten
Vitality-Check
- Regelmäßige Standortbestimmung
- Anpassung der Strategie
- Supplement-Management
- Saisonale Rezepte-Update
Zusätzliche Spezialisierungen
Einkaufsberatung
Gemeinsam analysieren wir Ihr Kaufverhalten im Supermarkt oder Bioladen. Wir entlarven Marketing-Fallen und finden Alternativen, die zu Ihren Werten und Ihrem Zeitbudget passen.
Online Coaching Preise
Alle Leistungen sind vollständig ortsunabhängig via Video-Call verfügbar. Wir nutzen sichere Plattformen nach DSGVO-Standard, um Diskretion und Flexibilität zu gewährleisten.
Betriebliche Vorsorge
Für Unternehmen in Berlin bieten wir Workshops zu Themen wie "Brainfood im Office" oder individuelle Sprechstunden für Mitarbeiter an. Fragen Sie nach individuellen Konditionen.
Darm-Mikrobiom-Analyse
In Kooperation mit zertifizierten Laboren begleiten wir Sie bei der Auswertung von Stuhlproben und erstellen darauf basierende Interventionspläne zur Stärkung der Darmflora.
Bereit für den ersten Schritt?
Buchen Sie hier Ihr unverbindliches Erstgespräch oder stellen Sie eine allgemeine Anfrage zu unseren Paketen. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.
Wissenschaftlich
Basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Biochemie und Nutrizionologie.
Individuell
Keine "One-size-fits-all" Pläne, sondern Lösungen für Ihren Körperbau.
Digital
Flexible Beratung per Video-Call, egal wo Sie sich gerade befinden.
Nachhaltig
Fokus auf Gewohnheitstransformation statt kurzfristiger Diäten.